秘書検定ガイド.com準1級

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「秘書検定使い方」

秘書検定

・お辞儀
　　お辞儀にも種類があることを知っていますか？
きちんとした使い分けがメリハリある立ち居振る舞いの一歩です。

1.上司やお客様とすれ違うときのお辞儀　
・・・・軽い挨拶　

　 2.お客様を応対するときのお辞儀　
・・・・・・・一般的な挨拶　

3.お客様へのお詫びやお客様の見送りの際のお辞儀
・・・敬意を表す挨拶

軽い挨拶の角度は15度　　一般的な挨拶は30度　　　敬意を表す挨拶は45度です。

お辞儀は言葉とお辞儀を分けることが大事です。

例えば、顔を正面に向けて、「ありがとうございました」と言ってから、腰から折ってお辞儀をします。お辞儀が美しく見えるためのポイントは、サッと倒して、ゆっくり上げることです。
この一つでお辞儀がグンと美しく見えます。


秘書検定

・立ち方

美しい立ち方にもポイントがあります。
姿勢よく立って胸をはり、手の指先にまで神経を使う事です。 せっかく美しい姿勢で立っていても、指先が曲がっていては美しさが欠けてしまいます。
指先にまでしっかりと神経を使い、きちんとそろえる事が大事です。

少し、ひじを曲げて、肩の力を抜くとさらに美しくなります。 一日では身につきませんので、練習が大事ですよ。
身についてしまえば、普段の立ち姿もグンと美しくなります。

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